第四章 精进(第3/9 页)
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三分钟!
很快,五分钟过去,陈宗依然平举着剑,纹丝不动。
第七分钟,陈的手臂轻轻一颤,继续坚持住。
第八分钟,手臂肌肉仿佛要断裂,疼痛不已。
第九分钟,整条手臂都发麻了,失去知觉。
第十分钟,到极限了,陈宗不得不放下来慢慢的舒展右臂,让血气运行滋润,恢复右臂。
刚开始训练时,陈宗手臂负重十斤,剑尖挂着的重铁球也是十斤,只能坚持五分钟,如今手臂负重二十斤,剑尖挂着的重铁球也达到二十斤,却可以坚持十分钟,进步十分显著。
右臂恢复期间,陈宗以左手扣住剑柄,将剑往前平举。
陈出云并没有这么教他,这只是陈宗在最近训练过程中突然冒出的一个想法。
平时都是以右手持剑,但如果什么时候右手受伤或者什么原因暂时无法持剑的话,一身实力岂不是要下降许多,为什么不能让左手也持剑呢?
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