2.6 专注的小白鼠(第1/4 页)

当谈论到这里，相信每个人都能看到属于自己的希望。你不必追求练习一万个小时，只要刻意练习几百个小时，就能看到自己的提升。你或许需要找一个教练，或者小伙伴，这会帮助你进行刻意练习，没准跟同伴还能双宿双栖成全一桩美事。你知道了刻意练习的三种方法，就可以针对需要提升的能力择其一二使用。

但是，我还想提到的，是专注。

有的词就是特别玄，你看这个词的当下觉得特别有感觉，但是具体到落实时却不知道该怎么办。比如专注、接纳、突破、转变……

我到底该怎么专注呢？

近日读到了一个法国大革命的故事，跟专注颇有联系：

<blockquote>当断头铡切断拉瓦锡的脖子时，他第一个感受是：</blockquote><blockquote>“后脖子那儿有点凉。”</blockquote><blockquote>那个头戴红色罩子、罩子上挖两个洞、洞里露着凶巴巴眼神的刽子手朝拉瓦锡——准确地说是拉瓦锡的头颅点了点头。拉瓦锡与那个同情他的刽子手在其临刑前订了一个临终契约：帮忙数数。</blockquote><blockquote>拉瓦锡的脑袋马上意识到接下来做什么。他开始眨眼睛……</blockquote><blockquote>一</blockquote><blockquote>二</blockquote><blockquote>三</blockquote><blockquote>……</blockquote><blockquote>十五。</blockquote><blockquote>当刽子手数到十五时，这个拥有“一百年也再长不出一个来了”头脑的现代化学之父，驾鹤西去。</blockquote><blockquote>他做的最后一个实验是：</blockquote><blockquote>当人被砍掉头颅之后，意识还能存在多久？</blockquote><blockquote>答：是十五次眨眼的时间。</blockquote>

读完这个故事后，它就时时在我内心泛起。

对于拉瓦锡而言，人生就是一场场实验。他用实验发现了燃烧的原理，用实验提出了化学元素、化学方程式，即便到了生命的终结，他还把自己当作“小白鼠”，做了一个令人咋舌的实验。

拉瓦锡告诉了我们专注的奥义：